アーユルヴェーダ初級認定講座2クール目の4

今日は、アーユルヴェーダの授業でギー作り

何度も作っていますが、わりと失敗してしまいます

焦げが怖くて勇気が出ない
なんだか自分との戦いのような

前日に試作したパンで、習ったギーの使い方を早速試しました

すぐにやらないと忘れてしまう性質です

⚫︎試作パン
なかなか良かったので、5月のパンボックスに入ることが決定
水分は全ていちご🍓の贅沢なバゲットです(試作は形がダメだね)

⚫︎ギー
今週末のお菓子レッスンと、私と夫、子供たち(猫)のご飯時に頂き、健康を拡張❤︎

アーユルヴェーダは、
面白いというよりも、
本来の姿、考え方、過ごし方を思い出させてくれるもの、と感じています

健康：スワスタ
自分、その魂が、本来ある状態でいること

まだ2クール目の4回目ですが、1度の授業では気づけていないところもあり、すでに3クール目もいくんじゃないかという気がしてきました😆

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