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最終更新日:2023/4/25

rollolucca(ロロルカ)（兵庫県神戸市垂水区）

野菜と果物中心レシピで心も体も地球も健康に

この教室のフォロワー：: 14人
過去の予約人数：: 16人

アトリエ・ロロルカ

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最新のブログ記事

10月のスケジュール: 2021/10/6 14:37 UP; 遅くなりましたが、10月のスケジュールを

<ヴィーガン・ベジタリアンスパイス料理基礎クラス>
10月14日(木) 基礎2 10:30~ 、基礎2 15…続きを読む>>

器用貧乏な動物保護活動家ですが何か: 2021/7/10 9:12 UP; こんにちは
ロロルカ　チホです
教室業を始めて約1年
コロナもあって思うようにいかないこともありますが
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6/21 パン教室します: 2021/6/1 14:08 UP; 6月21日月曜に手ごねパンのレッスンします
お席は2席最大で、あと1つです
3回のコースレッスン場所は、ロロルカ自宅教室オーブンは東芝石窯
ス…続きを読む>>

6月のヨガスケジュール: 2021/5/31 15:35 UP; 6月のヨガスケジュールです
朝トレプロテインクラス、5時台と6時台と2本立てに❤︎
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アーユルヴェーダ初級認定講座2クール目の4: 2021/5/12 13:53 UP; 今日は、アーユルヴェーダの授業でギー作り
何度も作っていますが、わりと失敗してしまいます
焦げが怖くて勇気が出ない
なんだか自分との戦いのような
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6月のお料理レッスンスケジュール: 2021/5/8 9:13 UP; いずれもロロルカ自宅教室になります

●料理レッスン
・6/11(金) ロースイーツ基礎1
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5月のお料理レッスンスケジュール: 2021/5/8 8:51 UP; 5月は緊急事態宣言が発令されているので、縮小気味です

5月16日(日)10時~13時
スペースわにさん(神戸市元町)にて、ベジタリアンスパイス料理基礎…続きを読む>>

ホームページから来てくださるお客様❤︎: 2021/5/8 8:03 UP; 変えなきゃいけないんだけど。
作業を始めると、なんだか小さなところが気になり。
例えば、枠の並びが微妙にズレてるとか。
いや、本当に変えたいのは、お客様が…続きを読む>>

5月のヨガスケジュール: 2021/5/8 7:23 UP; 5月のzoomヨガクラスのスケジュールです❤︎
⚫︎朝トレ＋プロテイン
　土〜木　※金曜お休み
…続きを読む>>

4月のヨガスケジュール: 2021/4/2 10:11 UP; 4月のzoomヨガクラスのスケジュールです❤︎
⚫︎朝トレ＋プロテイン
　土〜木　※金曜お休み
…続きを読む>>

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先生情報: ロロルカ・おおさきちほ; ヴィーガン・ベジタリアン料理研究家大分県出身
大手医療機器メーカーに勤務しながら、ル・コルドンブルーのブーランジェリーディプロムとJLBAローヴィーガンフード国際認定校を取得。
ヨガの学びの中でスパイス料理に興味を持ち、スリランカに料理ホームステイ。
教室ではヴィーガン・ベジタリアンメニューを中心に、動物性食材を使う場合は厳選した食材を使ってお教えしています。
自宅教室には猫が4匹おりますので、猫好きさんにも来ていただきたいです。

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