グルテンフリーの米粉専門。看護師が教える栄養学に特化した料理教室、米粉パン、お菓子/アレルギー対応
看護師が教える
マクロビをベースとしたグルテンフリー野菜たっぷり 料理教室米粉のお菓子。米粉のパン。米粉のお菓子教室
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料理教室.お菓子教室はただいま、グループレッスンリクエストレッスンのみ承り中人数制限あり
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発酵調味料を使ったスパイスカレー&米粉パン
オンラインレッスン募集のお知らせ
胃腸の調子が悪い方必見!消化を助けるスパイスを使用します😊
発酵調味料を使うことで甘味や旨味をプラスするとともに腸環境も整える優れもの!
食事制限のない方向けにオンラインレッスンは進行していきますが
発酵調味料を使うことでコクだしの生クリームやバターは使いません‼️
だから
ベジタリアン、ヴィーガン の方アレルギーの方でも対応できます
スパイスカレーの悩み…
酸味が気になる方みえませんか??
この酸味を和らげる方法もお伝えします❣️
是非、夏野菜の完熟トマトを使って家族も喜ぶスパイスカレーを作りましょう😆
【日時】8月29日(土)9月6日(日)両日とも 10時〜11時30分
【オンラインメニュー】
■スパイスカレー (基本のカレー)→スパイスは4種類だけで、本格スパイスカレーができます我が家のカレーは、もちろんこのスパイスカレー。何度も繰り返し試作して当初より味やコクや深みが増して、やっと安定の日本人好みの我が家のオリジナルスパイスカレーが完成しました
■米粉パンせっかくなら、米粉パンの美味しさにも触れて欲しい。手軽に作れるフライパンで焼く米粉パンです。使用する米粉は、共立食品さんの「米の粉」を使用。
もちろん、フライパンでもオーブンでも焼けます
[購入後のレッスンまでの流れ ]
Zoomというオンラインアプリを使ってのおうちレッスン※事前にご自身でZoomアプリをインストールしておいてください。わからない方はお知らせくださいませ。
①オンライン商品購入後、レッスン日の3日前までにZoomのURL、材料リスト、使用道具、レシピをお送りします。※おうちレッスンは各自宅で材料を揃えて一緒に作っても良いですし、見ているだけでも大丈夫です↓②当日一緒に作られる方はキッチンに材料と道具を準備しておいてください。開催時間の15分前より入室可能とします。Wi-Fi環境のある場所をお勧めします。※パケット代がかかります、各自でご負担願います。↓③レッスンをお楽しみください質疑応答はレッスン後に承ります↓④開催日から2週間のアフターフォロー付きです。Vege style 315専用のLINE登録して頂いた方のみ、個別に対応させていただきます。ご質問やなどありましたらお気軽にご連絡ください。LINE登録はこちらhttps://lin.ee/dw0ij8O
◉レシピに関してのお願いレシピの商用利用、無断転載、譲渡は固くお断りしております。
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おうちで学ぶオンライン料理教室のお知らせ
スパイスカレーと米粉パン
◆8月29日(土)◆9月6日(日)
両日とも10時スタート11時30分終了予定
Zoomアプリを使って開催します※事前にZoomアプリを取得が必要となります。
お申込みはこちらVege style 315 オンライン教室
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→メールフォーム
→mskitchen.natural@gmail.com
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【レッスン詳細お申込み】
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ナチュラルフードコーディネーター2015 年 最優秀賞受賞。2017年 辻製菓専門学校 別科 製菓通信コース 卒
三重こども新聞での専属スイーツ教室講師
2017年には、高校招致による講師も務める
2019年サンジルシ醸造さんのヴィーガン レシピ監修
グルテンフリーの植物性ベースの料理教室とお菓子教室