講習会をチラ見せ。試合の日の朝ごはんと補食のお話し

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最終更新日:2025/6/25

陽だまりきっちん 料理教室(東京都八王子市)

ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン

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講習会をチラ見せ。試合の日の朝ごはんと補食のお話し
2025/6/26 7:06 UP

 




先週末、2020年から毎年伺っている
京都府京丹後市まで講習会に出かけてきました。




移動の日は、サッカーチーム様向け、
日曜日は京丹後市の市民講座。




バレーボールチームの監督さんと
選手、ご家族の皆様、
柔道、サッカー、陸上など
いろいろな競技に携わる方々に
お集まりいただきました。








市民講座では、初のワーク形式。
初めましての方同士でしたが、
講座で学んだことを活かして
朝ごはん献立作り。




 
 
 









試合の日にも関わらず
きてくださった皆様、
ありがとうございました。








畳での講習会もなかなか良かったです🤭
皆さんが近いので
いろんなご意見、ご質問をいただけました。








 
 
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先生情報
阿部 優
阿部 優
教室代表/料理家   埼玉県出身

電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。

教室からのお知らせ

2023/1/28

こんにちは。阿部です♪2023年3月のレッスン募集開始しました。公式LINEから先行予約をお受けしています。3月まで開講日が少なく、ご迷惑をおかけしていますが4月からは通常に戻る予定です。今年もどうぞよろしくお願いします♪


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