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調理法だけでなく、健康・美容と経済性や安全にまで目を向け、人としての豊かさを提案します！
ワッコのランチ！
・ビーフストロガノフ
・キャロットラペ＆千枚漬け
・白菜の昆布柚子漬け
ハッシュドビーフ
美味しすぎて^_^
しかし、この時期は玉葱が・・・
新玉葱が出だしたので、一安心 ホッ^_^
オムレツソース
パスタソース
グラタン
使い回し多いです！
しかも、か・ん・た・ん
自家製冷凍食品に⁉️
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短大卒・栄養士、調理師専門学校卒・調理師、
食物科研究室助手、
結婚後、自宅で料理教室を開催する傍ら、公共の母親学級・子育て教室の講師。
飲食店のレシピ提案など。
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