緊急追加開催！
糠床 ＆ 発酵料理レッスン（コラボ企画）



8/28レッスンと変更点があります
必ず最後までお読みくださいませ




8/28に開催しましたレッスン、
追加開催いたします！


どうしても先日お越し頂けなかった皆さんに
ぜひお越しいただきたいです！




先日レッスンお越し頂いた皆さんから
嬉しいメッセージをたくさん頂いています！


🔴『毎日少しづつ漬けて食べてます！サラダ感覚で食べられ、
　しかも生で食べるより栄養豊富！最高❣️』


🔴『今まで糠床の管理方法がわかりませんでしたが、
　丁寧に教えてもらえてできそうです！
　子供達も美味しい！と毎日食べてます』


🔴『毎日いろいろ漬けてます！
　　美味しくて楽しいです😊』


🔴『今まで糠床作っていたけど、
　味のばらつきや、？？？な点が多かった。
　今回のレッスンで色々な問題点、解決しました☝️』


🔴『対面で受けられてとても勉強になりました！
　糠ちゃん大事に育てていきます』




🌾糠床講座（お持ち帰り付き）



✔ 初心者さんでも安心の糠床づくり
✔ すでに試しているけどうまくいかない方にもおすすめ
✔ 無農薬の米ぬかを使って、
✔ その日から使える状態でお持ち帰り
✔ 美味しく漬かるコツ、糠床の管理法、
　美味しくなくなったときのリカバリー方法まで丁寧にお伝えします






「糠漬けって、なんかクセがあるし…」
と思ってる方にこそ、ぜひ知ってほしい！


今回の糠床は、
糠臭さが少なくてあっさり、でも旨味と栄養がぎゅっと詰まった味。
毎日食べたくなるような糠漬けが、自分で作れるようになります。




しかも、
腸活・美肌・免疫力アップにも効果的な、
発酵の優等生なんです✨




🍽発酵料理レッスン（デモ＋試食）


前回のレッスンは、
頼れる講師とのコラボレッスン！
でしたが・・・
今回ももしかするとお料理を作りに来てくれるかも・・です🤭




💎開催日

2025年9月18日(木)
　　　  10月2日(木)
　ご都合良い日程をLINEよりお送りください


10:30〜14:00頃予定


💎場所
ラフール　自宅キッチン（大阪市内）


💎レッスン料

8800円（材料・試食・お持ち帰り糠床込み）
（今回は少人数レッスンのため、
　前回価格と変更になります）
※壺は含みません。


💎持ち物：筆記用具・エプロン・糠床お持ち帰り用袋など




「糠漬けにハマる日が来るなんて思ってもみなかった！」
そんなふうに思ってもらえるはずのレッスンです。




ご希望の方はLINEより
下記ご記載の上ご連絡ください。


◯お名前
◯ご住所お電話番号(初めての方のみ)
◯ご希望日程
　9/18木（◯または×）
　9/19金（◯または×）


日程を調整して、先着順となります。





みなさんのお越しを

ぜひぜひ、お待ちしております☺️
どうぞよろしくお願いいたします🍀





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