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みつわ台駅徒歩3分。「楽しい♪ 美味しい♪ 元気になる！」毎日の食卓に薬膳を。
ゆず葉Advanceクラス
体質別薬膳
「気虚体質の薬膳」より
こんにちは
くらしの薬膳salonゆず葉のブログへ
ようこそお越しくださいました。
秋といえば・・・
栗ご飯♪♪
今年はタイミングよく
栗ご飯をご試食頂きました。
腎の働きの低下に
要因があるタイプ向けレシピなので、
黒米を一緒に炊きました♪
栗は腎を養い
エイジングケアにお勧めの食材です。
美味しい秋の味覚は
笑顔と一緒に
体の中からも
若々しさをサポートしてくれますね
１０月の薬膳レッスン
「秋冬の感染症対策！
ウイルスに負けない身体つくり♪」
今年は9，10月のテーマを変更しました。
タイムリーな内容ですよ♪
どなたでもご参加頂けます。
※最新の空席はHPをごらんください。
保育園栄養士、千葉市保健センター栄養士として献立管理、栄養指導、
栄養相談等勤める。その後主人の転勤で中国北京へ赴任、本場中国にて薬膳を学ぶ。
2012年よりくらしの薬膳salonゆず葉を主宰し、家庭で簡単に作ることができる薬膳料理、中医学の基礎を学ぶ中医学講座、手ツボや手相診の講座を開催している。
資格：管理栄養士・国際中医師・中医薬膳師・中国高級茶芸師・調理師・保育士等
2022/4/25
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