【初心者−30分料理教室】免疫力UPクリームリゾットのコース

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食育インストラクターが教える！
女性でも男性でも親子でもどなたでもご参加いただけます✨

2021年1月　メイン
　　　　　　・ベーコンと玉ねぎのクリームリゾット
　　　　　　前菜
　　　　　　・食パンキッシュ
　　　　　　サラダ
　　　　　　・りんごときゅうりのサラダ
　　　　　　デザート
　　　　　　・サクサクラスク

＊＊＊こんなことを学びます＊＊＊

毎回のメイン料理にあったコースメニューを
３０分で作る時短レシピです
基本の料理方法や材料選びのポイント
下ごしらえから盛り付け完成の料理工程まで、
一連の流れを学びます。
女性でも男性でも親子でもどなたでもご参加いただけます✨
ハードな生活の中、時短レシピを最も求めていた私は、
教育者という肩書きもあり、食事は丁寧に時間をかけて自分で作らなければならないのではないか、既製品を買ってはダメなのではないかと悩んでいました。食べるものへの手抜きと言われることに罪悪感を感じていました。
家庭での料理は家族への健康に気を配ったり体調に合わせた栄養を摂取したりといいことづくめなのはわかりながらも心に余裕がない時もあります。
それならできる限り工程を簡単にして時間を短く負担にならないレシピで満足感や喜ぶ家族の幸せな食卓を運んでくる料理作りを目指したいと思いました。
時短レシピで作っているうちに
ゆとりのある時にはちょっと時間のかかる料理に挑戦してみたりする事も増えました。今ではオンラインでいろんな方と楽しく料理を作る楽しさも増えました。季節の旬を考えた時短レシピで夜ご飯のおかずを
３０分で完成させる事が出来ます。
体験後は自宅でも一人で料理を作れるようになれます。


＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
ご予約後メッセージから
材料をお伝えいたしますので
ご用意のほどお願いいたします。

＜定員＞
基本 4名
（要望に応じて多少の変動があります）