梅雨のだるさを解消する和薬膳　

• カレンダーで表示
• 一覧で表示

じめじめ湿気に負けない身体をつくる6月の和薬膳レッスン🌿

「最近なんだか体が重い」
「雨の日はだるくてやる気が出ない」
「食欲が落ちるのに、むくみやすい」
そんな梅雨時期の不調を感じている方へ。

6月の和薬膳レッスンでは、
“身体に溜まりやすい余分な水分”をやさしく整えながら、胃腸をいたわるお料理をお伝えします。
薬膳が初めての方も大丈夫。
和食料理人として20年以上現場に立ってきた経験をもとに、
・なぜこの工程で美味しくなるのか
・家庭で失敗しにくいコツ
・季節に合わせた食材選び
まで丁寧にお伝えいたします🌿
「料理が苦手…」という方にも
“料理って楽しい”を感じていただける少人数制レッスンです。

■使用ツール	Zoomを使用してのレッスンです。
■レッスンメニュー	【6月メニュー】 ▪ラタトゥイユカレー ▪とうもろこしのフォカッチャ ▪オクラのスパイスコーン焼き ▪ハトムギのサラダ キウイドレッシング ▪豆花　杏ソース 湿気の多い季節を心地よく過ごすための和薬膳を、食卓からご一緒に楽しみませんか？🌿
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	ご一緒にお料理される方は事前に材料準備お願いします。 Zoom画面を通して実習を進めていきます。
■受講料	4,800円（税込）
■定員	10名
■用意するもの	Zoomを使用してご受講いただける環境
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の80％ レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の90％ レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％