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薬膳なのに 『 美味しい！』が止まらない 食べながら整える和薬膳☆ 身体の中から−5歳を目指す☆
コミュニティ
勉強会も早いもので5回目を迎えました。
勉強会の内容がみなさんの体調にリンクして
『えっ？なんで？』
『わたしの不調って体からのサインだったの！』
『薬膳って思っていたより簡単かも』
少しずつ薬膳が広まっていることに喜びを感じます。
薬膳を生活に取り入れる前は
わたしの身体は不調の嵐。
摂食障害、PMS、慢性肩こり、片頭痛
情緒不安定、花粉症、肌荒れ
ひとつでも当てはまる方は
コミュニティから薬膳を知ってみてください。
ご一緒に体調を良くしましょう。
日本料理専門調理師・調理技能士/国際中医薬膳師/ヨガインストラクター
割烹料理店で17年板前修行の傍ら薬膳料理と出会いその奥深さに魅了され国際中医薬膳師を取得。思春期の人間関係のトラブルから接触を発症。１０年以上苦しんだのが薬膳を毎日の食事に取り入れることで完治。無農薬食材にこだわり薬膳を取り入れた和食店「四季料理 心月」を経て料理教室「KITCHEN STUDIO COCOをオープン。
2025/12/4
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