紅茶を楽しく学ぶ。少人数制、アットホームな雰囲気でカジュアルに楽しむ紅茶教室
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東京紅茶教室ティースタイル(★)
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週2ヨガに行く Hello.お元気ですか?
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最近、週2回ヨガに行っています。
ゆる~いゆったりするクラスなので、ハードなことは全然やらないので続けられます。
もう無理はしないお年頃(笑)
アイスティー持参が多いかな~。時々、ルイボスティーとか水出し煎茶とかも持参します。
『【365daysteatime】ヨガと水出しアイスティー』 こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。東京紅茶教室ティースタイル(★)プライベートブログです。 ヨガのおともに水出しアイスティー Hell…ameblo.jp
週2続けていくと、体が俄然軽いので、結果スッキリし変に寝落ちするとかなくなります。
でも、時間ないときって、週2ヨガは物理的に無理なので無理しない範囲でゆる~く続けられるようにしたいもんです。
週2ヨガに行けるスケジュール調整していきたいな。
何事も、力まず、緩いが続く秘訣
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