すまーときっちん（埼玉県和光市）

最終更新日:2022/9/30

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オンライン★15分で夕飯完成「働くママの時短徹底サポート」1000名以上受講！子ども同席・初心者歓迎

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3年半ぶりの復職が全くイメージできなかったのて受講を決意。毎日携帯レシピ検索、1時間半かけて夕飯作りしていたのが、レシピ検索をせず20分ほどで3品…続きを読む>>: 投稿日時：2024/3/9 14:28; 先生からの返信あり

献立が思い浮かばずレシピ検索ばかり、夕飯作りに1時間半もかかって、お惣菜に頼る復職生活になりそうで不安でした。料理や下ごしらえの基本が学べたおかげ…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/29 10:31; 先生からの返信あり

毎日やっつけ感、行き当たりばったりで「どうして自分ばっかり」とネガティブな気持ちでした。約15分で3品作れるようになり、家事の先読み力がつき、無駄…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/29 9:15; 先生からの返信あり

1時間半もかかっていた夕飯が、15分で作れるように！自信がなかったお料理を家族が「おいしい」と食べてくれて、自分時間も増えてすごく嬉しいです。キッチン…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/29 7:45; 先生からの返信あり

◆5ヶ月間、オンライングループ◆キッチンの整理整頓ができず、料理がとても苦手で時間がかかり、子どもの偏食や離乳食も憂鬱でした。5ヶ月の受講後は、買物や…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/29 6:30; 先生からの返信あり

　休日の作り置きに時間がかかって疲れていました。そこで、家族との時間、自分を満たす時間を確保したいと思い受講しました。　練習を重ねたら、平日の夕飯…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/26 20:42; 先生からの返信あり

休日の作り置き半日作業、なにより心にゆとりをもって家族と接したいという思いをきっかけに受講しました。ともみん先生や他の受講生さんからのエールあって、休…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/25 13:25; 先生からの返信あり

ごちゃごちゃしたキッチンで料理する気が起きず、献立も浮かばず、惣菜に飽きていました。でも、育休後も持続可能な夕飯作りをしたい！と受講したら、1時間…続きを読む>>: 投稿日時：2024/2/24 18:03; 先生からの返信あり

メニューを考えるところから2時間もかかって、罪悪感・嫌悪感でテンションが下がる毎日でした。仕事後でも手作りごはんを出せて、家族揃って食べられる毎日…続きを読む>>: 投稿日時：2023/9/15 15:52; 先生からの返信あり

ぐちゃぐちゃなキッチンを変えたい、レシピ検索のストレスをなくしたくて受講しました。ともみん先生の明るく気さくな人柄と、受講生に合わせたアドバイスのおか…続きを読む>>: 投稿日時：2023/9/14 10:33; 先生からの返信あり

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佐藤智実

時短アドバイザー＆料理教室講師

受講生は、育休＆働くママを中心に延べ1000名超。大手食品メーカーに勤務中、多忙なワーママ時代を経験。育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出し、時短アドバイザーとして活動。「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「子どもにイライラしなくなった」と好評で、リピーターも多い。小・中学生2人娘の母。

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