教育ママが子どもにお菓子を禁止した結果

子どもを志望校に合格へと導く
受験生ママのための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の調理師・料理家
表 洋子です。




はじめましての方へ
プロフィール




先日、医学部に通うお子さんがいる
お母さんと話をしたときに
子どもに与えるお菓子について
話題になりました。




そのお母さんは、
市販の甘いお菓子や
ファストフードを
一切与えない方針。




それらが免疫力を下げたり
集中力を下げる原因と
聞いたからだそうです。




お子さんもそういったものを
欲しがることがなかったので


おやつの時間に
ふかしたお芋や食べる小魚などで
お子さんを育てだのだそう。





その結果、

病院へ行く機会がないほど
身体が強く育ち


集中力を発揮して
勉強もできるようになり


医大生になった現在も
甘いものやジャンクなものは
口に合わないので
自ら選ぶことはないのだそう




方針を貫かれたお母さん、
すごい




実は、その一方で、
同じ方針で子育てをされた
教育熱心なご家庭を
知っているのですが


そのお子さんの場合は
甘いお菓子を食べたいのに
我慢させられていたことが
医学部ママとの違いでした。




同じ小学校のお友達の家へ
クラスの子たちと遊びに行ったときに
ポテトチップスが出てきました。




お子さんは
初めて食べる
市販のお菓子の味に驚いて
なんと




袋ごと抱えて
独り占めしてしまい


夢中になって
友達の分まで
食べつくしてしまったのです




食べたいものを
押さえつけられていた反動で
高校生になって
親の目が離れる時間が増えてからは


大学受験のストレスもあり
食べたいお菓子を
自分で買って
好き勝手食べるように




お菓子でお腹が膨れてしまうので
脳のエネルギーになる食事を摂る量が減って
集中力も長続きしなくなってしまい
大学受験にも失敗して
あまり気が進まない学校に決まりました




私は受験生をお持ちのお母さんを
食事面からサポートしているのですが


実は、お菓子を
食べたがるお子さんには
無理に我慢させなくても


お子さんの性格タイプに合った
食べ物を食べさせてあげることで
免疫力や集中力が下がるのを
カバーしてあげられるのですよね




お子さんの性格タイプついては
こちらの記事でお伝えしています
https://ameblo.jp/bienetre101010/entry-12665100927.html




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とはいえ、たとえ
お子さんのタイプに合った
食べ物でカバーできるとしても


お菓子ばかり食べていると
栄養が偏ってカバーしきれませんので
食べすぎにはご注意くださいね





お菓子はあくまでも嗜好品。




好き勝手に食べると
悪になる可能性がありますが
上手に活用することで
心の栄養にもなりえます。




賢く付き合う術を
お子さんに持たせることが
大事なのかもしれませんね




それでは、またー




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