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グルテンフリーの米粉パン♪ 発酵食品の麹と米粉の使い方をお伝えしています★
＼小麦・卵・砂糖・油不使用！／
グルテンフリーな甘酒米粉パンをたくさんの方へ♪
たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊
🔵パンは食べたい、でも小麦の摂りすぎが気になる・・・
🔵子どもと同じものを、安心して一緒に食べたい
🔵おいしいけど体にやさしいパンって、なかなか売ってない…
そんなお悩みありませんか？
そんなあなたのために
これひとつで栄養満点！
朝ごはんにもぴったりのメニューをご用意しました🐟
🐟カリモチ♪しらすバケット🐟
✔米粉でつくるからグルテンフリー♪
✔砂糖・油不使用の生地で
あかちゃんからおばあちゃんまで安心してたべられる💕
✔しらすたっぷりで栄養満点！
✔健康的でカラダにやさしいのにに驚くほどおいしい💕
そ・れ・な・の・に
初心者さんでも
カンタンに成功しちゃう！
そーんな
とっておきのメニューで
一緒に朝ごはんの作り置き、しちゃいませんか😊💕
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
バタバタと
忙しい毎日のなかでも
時間がない忙しい毎日の中でも
／
また作りたい‼️
＼
／
また食べたい‼️
＼
そう思っていただけるように
✔できるだけシンプルな材料で
✔できるだけ工程をすくなく
✔できるだけ洗い物をださない
✔でもカラダにやさしい
そんなレシピにしあげました🍛
お菓子やパンつくりって難しそう・・・
時間や手間がかかって私にはムリ・・・
そんな風に思っていませんか？
／
そんなことありませーん‼️
＼
忙しいけど
大切な家族には
カラダにやさしくて
おいしいものを食べてほしい💕
その想い、叶います✨
🔴お料理苦手・お菓子やパンつくり
初心者さんも大歓迎🔰
🔴お子さんとの
親子参加も大歓迎🔪
（レッスン中のおむつ替えや離乳食、
授乳の離席OKです）
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | ━━━━━━━━━━━━━━
💻こんな風にお伝えします💻 ━━━━━━━━━━━━━━ ・Zoomを使用したリアルタイムの少人数レッスンです ・画面越しに一緒に作りながら、 進行ペースにあわせて丁寧にお伝えしますので ご安心ください😊 ・「これでいいのかな？」をその場で聞けるから、 初心者でも安心‼️ ・お子様の同席・一緒の調理も大歓迎💕 ※ご都合のつかない方はアーカイブ受講可能！ ・材料やお道具のご準備はご自身でおねがいいたします🙏 ━━━━━━━━━━━ 💻お申込み後の流れ💻 ━━━━━━━━━━━ 申込み締め切り後（1週間ほど前） ：材料・お道具の詳細とともにレシピのご案内（PDF） ※メッセージをご確認ください ▼ 当日：zoom URL（お申込み時にご連絡） よりご入室頂きレッスン開催 ▼ レッスン終了後 ：メッセージにてアーカイブ送付 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 「これならたべさせたい」が叶う♪砂糖油なしでも、カリモチ！で栄養満点の米粉パン！特別な道具不要！約1時間で完成♪朝ごはんにもぴったりなやさしい米粉パン【しらすバケット】 |
| ■レッスン内容 | パン |
| ■レッスンの流れ | ⏰所要時間⏰
説明含めて約2時間 ●開催形式： Zoomを使用したオンライン対面レッスン ●初心者・親子参加もOK！ ●材料リストと準備のご案内は 事前にPDFでお送りします ●レッスン後のアフターフォローと 録画のお渡し付き（視聴期間3カ月） ●当日の人数によって終了時間が 前後する可能性がございます。 時間に余裕をもってご参加ください ・講師自己紹介 ・材料等流れの確認 ・調理実践 ・次回のご案内 |
| ■受講料 | 5,000円（税込） |
| ■定員 | 3名 |
| ■用意するもの | ZOOMをつかったオンラインレッスンになりますので
ZOOMアプリのご用意をお願い致します |
| ■備考 | 🔵ご都合合わない場合はアーカイブ受講可能です。ご予約時にご記入ください！
＝＝＝＝＝＝ 🔴受講特典🔴 ＝＝＝＝＝＝ ●印刷しやすい！PDFレシピ （材料・お道具についてのご案内含む） ●復習に！レッスンのアーカイブ付き （視聴期間３ヶ月） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔵画面・スピーカーをオフにしても ご参加いただけます。 画面オンにしていただけると コミュニケ―ジョンとりやすいので とても嬉しいです💕 ※レシピをお送りした後は キャンセルは受けかねますのでご理解ください。 🔵お子さま同席歓迎しています。 お子さま同席でないかたもご理解ください。 ※実践中はみなさま ミュートにしていただいています 🔵宅配の対応やお子さんの対応で 短時間お席をはずされるのは 許可なくしていただいて大丈夫です。 お気軽にご参加ください。 🔵復習用に当日のアーカイブを みなさまにお送りしています。 （視聴期間3か月） 画面が録画される旨、ご理解ください。 🔵当日やむを得ず欠席になった場合は アーカイブ（録画）をご覧ください。 🔵お申込み後のご案内をさしあげますので お申込み後はメッセージの確認を お願いいたします。 🔵当方3人の小さな子供たちの 子育て中になりますのでやむを得ず こども同席になる場合がございます。 ご容赦ください。 |
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長男出産後２か月でアトピーと診断され
完全母乳だったため自身の食生活を見直す
これまで
幼児食・発酵食・食養生
米粉パン・麹のおやつなど
食について学び漁り
発酵食品の麹と米粉をつかった
食生活にたどりつく
現在７歳・５歳・２歳の
３人子育て中
忙しい中でも実践でける
カラダにやさしい食事について発信し
対面・オンラインにて
200名様以上にお伝えし喜んで頂いています。
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