少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
♪美味しくて体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
大豆、豆、小麦が原料の肉風食材「ソイミート」
を色々なマクロビ料理で楽しみます♪
やさしいのにボリューム満点です
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■開催場所 | 東京都新宿区早稲田鶴巻町の早稲田サロン
(東西線早稲田駅から徒歩7分) (有楽町線江戸川橋駅から徒歩10分) |
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■レッスンメニュー | ~やさしい♪まるでお肉?なマクロビごはん~
♪玄米の五目炊込みご飯 玄米も食べやすくなる、具沢山の炊込みご飯 ♪かんたん♪海藻スープ 肉料理と相性のよい海藻スープを簡単に ♪ソイミートの唐揚げ~葱ソース ソイミートの定番!本当にお肉のようと大好評です ♪ソイミートの回鍋肉風 炒め物もこれひとつで、簡単ボリュームUP♪ ♪肉じゃが風~芋煮 煮物にもちょっと加えて満足感を出します ♪甘酒のアイスクリーム 甘酒と豆腐をベースにしたヘルシースイーツです ♪お飲物は、三年番茶、ハーブティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 4,500円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしております(直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50%。
当日のキャンセルは100%をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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