少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
体を内側から変える、デトックスのマクロビワンデーレッスンです
午前は「効果的なデトックス法とデトックス食材が分かる」座学講座
午後は「デトックス食材たっぷりのマクロビ料理♪」料理教室
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■開催場所 | 東京都新宿区早稲田鶴巻町の早稲田サロン
(東西線早稲田駅から徒歩7分) (有楽町線江戸川橋駅から徒歩10分) |
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■レッスンメニュー | ★中から新しい私♪デトックスマクロビごはん★
♪中からキレイ♪な炊込みご飯 デトックス食材を一緒に炊き込んで ♪たっぷり野菜のポタージュ 季節のやさい色々が一度に美味しく☆ ♪雑穀ハンバーグ~ベジミートソースかけ ミネラルたっぷり&あたため食材で、ボリュームおかず ♪香味野菜のスチーム めぐりをサポートしてくれる香味野菜をお手軽に♪ ♪からだあっためサラダ 生野菜で冷えるお料理のサラダも、温め料理に ♪薬膳的マクロビ葛餅 デトックス食材だけをぎゅっと集めてスイーツに♪ ♪お飲物は三年番茶・デトックスティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 午前2時間「効果的なデトックス法とデトックス食材」が分かる座学講座
午後3時間「デトックス食材たっぷりのマクロビ料理」の料理教室。 レッスン後は、試食、片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 7,500円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | デトックスがテーマのレッスンですが、簡単なマクロビの解説もございます。
マクロビオティックが初めて、という方もお気軽にご参加いただけます。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしています。(直前のお申し込みでは、当日のお支払いとなります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 当日のキャンセルは、100%。前日のキャンセルでは、50%のキャンセル料を頂いておりますので、どうぞご了承くださいませ。 |
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