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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
♪美味しくて、体にやさしいのに簡単♪
少人数制、初心者様にぴったりの丁寧レッスン
基本の玄米の炊き方2種、出汁のとり方と味噌汁
季節の野菜がたっぷり食べられる、簡単おかずを作ります。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 東京都 豊島区南大塚 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ～マクロビって簡単♪春のマクロビスタートレッスン～
・基礎から♪2種の玄米ごはん 炊飯器と圧力鍋で、2つの美味しさを一から ・簡単だしで♪美味しい味噌汁 日持ちのする昆布出汁で、基本の味噌汁を ・お芋と野菜のベジハンバーグ お野菜コロコロ、簡単ボリュームおかずです ・玉葱のマリネサラダ 生の玉葱も辛さを消して♪栄養まるごとサラダ ・季節野菜の梅ソース添え 春にぴったりの爽やかなソースを蒸し野菜と一緒に ・野菜が甘い♪塩きんぴら 塩で甘みを引き出す！大根きんぴら ・ふわりハーブ香るクッキー 卵、バター、白砂糖無しで♪生ハーブのクッキー |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,500円 |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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