少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
お豆と雑穀を一からお料理したい方のためのワンデーレッスンです
午前は「お豆と雑穀の種類~基本の料理法&活用法♪」の座学講座
午後は「お豆と雑穀たっぷりのマクロビ料理♪」の料理教室
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■開催場所 | 東京都 豊島区南大塚 |
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■レッスンメニュー | ★お豆と雑穀たっぷりマクロビ料理★
初めてさんからのお豆と雑穀 ♪雑穀入り玄米ご飯 色々な雑穀の味と食感を楽しみます ♪レンズ豆と丸麦のスープ スープなのに食べごたえのあるひと皿 ♪ほっくりひよこ豆のハンバーグ お豆ハンバーグの基本!ほっくりの甘さです ♪もち粟のクリーミーコロッケ アワを使って、とろり食感のコロッケ ♪キヌアとナッツのサラダ スーパーフードとも言われるキヌアを使って ♪お豆とドライフルーツのケーキ 栄養満点☆自然な甘味なヘルシースイーツです |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 午前2時間「雑穀とお豆の種類~基本の料理法&活用法」が分かる座学講座
午後3時間「マクロビのお豆と雑穀たっぷり料理」の料理教室。 レッスン後は、試食、片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 7,500円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | お豆、雑穀を、一から煮てお料理に使っていきます。
どちらも料理をしたことがない!という方にもおすすめです♪ また、座学の時間には色々なお豆の試食もありますので、お気軽にご参加ください。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしています。(直前のお申し込みでは、当日のお支払いとなります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 当日のキャンセルは、100%。前日のキャンセルでは、50%のキャンセル料を頂いておりますので、どうぞご了承くださいませ。 |
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