少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
「おうちで・続けられて・美味しい♪」インナービュティー料理教室。
8月の単発レッスンは
「夏の疲れ肌を回復!美肌&美白ベジ料理の会」
・夏に日焼けしたので、なるべく早く戻したい!
・夏の疲れで、お肌の荒れや乾燥をなおしたい!
・美味しい野菜料理で、中から美肌を育てたい♪
・まずは、美味しくマクロビを楽しみたい☆
そんな方にぴったりのレッスンです。
盛りだくさんの内容ですが、どれも複雑な料理はありません。
お家でも気軽にお楽しみいただけるメニューです。
「マクロビとは?」の解説付ですので、初心者の方も大歓迎♪
皆さん進めますので、お料理が苦手な方も安心してご参加ください。
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■開催場所 | 早稲田サロン(東京都新宿区早稲田鶴巻町547)
地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分。 詳細住所はお申込みいただいた方に、改めてご連絡致します。 |
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■レッスンメニュー | ~マクロビオティックで夏の疲れ肌を回復!~
★美肌&美白ベジ料理の会(予定)★ ♪アボカドと玄米のサラダライス (カラフル夏野菜でごはんも進みます♪) ♪野菜が甘い☆ミネラルスープ (野菜の甘味を引き出すデトックスの一品) ♪豆腐クリームと夏野菜のグラタン (豆腐のヘルシーホワイトソース) (夏野菜のフィトケミカルは、美肌にも効果的☆彡) ♪ナッツと南瓜の胡麻味噌和え (抗酸化食材のコラボで、簡単美肌おかず) ♪発酵パワー☆塩麹の簡単浅漬け (お肌は腸と繋がっています!中からキレイ) ♪だったんそば粉のマフィン (美白食材♪の韃靼そば粉を使って) ・お飲物は、オーガニックティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、後片付け、最後に解説をして終了となります。 |
■受講料 |
4500円(食材費、資料代込み)
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■定員 | 5名 |
■参加資格 | 特にございません。
お料理が苦手な方、マクロビオティック初心者の方も大歓迎です。 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 当日のキャンセルは、キャンセル料をいただいておりますので、ご了承ください。 |
■関連URL | http://macrobicooking.net/2871.html |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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