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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
「おうちで・続けられて・美味しい♪」インナービュティー料理教室。
3月は「いつものお野菜を、もっと美味しくたべる♪」がテーマです。
・野菜を煮る、蒸す、焼くのコツが知りたい！
・おうちの野菜料理が、何だか味気ない。。。
・野菜のおかずは、マンネリになりがち
・簡単野菜料理のレパートリーを増やしたい
そんな方にぴったりのレッスンです。
ご家庭で、簡単にできるお料理です。
「マクロビとは？」の解説付ですので、初心者の方も大歓迎♪
皆さん進めますので、お料理が苦手な方もご安心ください。
おうちの野菜料理をごちそうにしましょう♪
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| ■開催場所 | 早稲田サロン（東京都新宿区早稲田）地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分。詳細住所はお申込みいただいた方のみに、ご連絡致します。 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ～いつもの野菜をごちそうに～
★マクロビオティックで野菜をもっと美味しく食べる会★ ・玄米と切り干し大根の混ぜご飯 （もっちり玄米と風味豊かな切り干しで） ・野菜出汁の味噌汁 （お野菜の旨みだけで、出汁なし美味しい味噌汁） ・大根ステーキ～甘酒ソース （人参やかぶ、芋にも応用できる、野菜ステーキのコツ） ・根菜の丸蒸し～味噌クリーム （野菜の旨みを引き出す、蒸し方） ・人参とナッツの蒸し煮 （人参嫌いも直ってしまう？簡単おかず） ・お野菜ゴロゴロマフイン （蒸し野菜で「ケークサレ」風のマフイン） ♪お飲物はオーガニックティー |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付け、最後に解説をして終了となります。 |
| ■受講料 |
4500円(食材費、資料代込み)
|
| ■定員 | 5名 |
| ■参加資格 | 特にございません。
お料理が苦手な方、マクロビオティック初心者の方も大歓迎です。 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■備考 | 当日のキャンセルは、キャンセル料をいただいておりますので、ご了承ください。 |
| ■関連URL | http://macrobicooking.net/1771.html |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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