少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
「おうちで・続けられて・美味しい♪」インナービュティー料理教室。
2月は「仕事に家事にがんばる女子の☆作り置き&常備菜」がテーマです。
・忙しいからこそ、食事は雑にしたくない!
・帰宅後すぐのお疲れ時にも、手作り料理で綺麗を維持したい♪
・手間をかけず、でも自炊生活で体調を整えたい♪
そんな方にぴったりのレッスンです。
ご家庭で、簡単にできるお料理です。
マクロビの解説付ですので、初心者の方も大歓迎です。
マクロビには興味があるので、簡単に始めてみたい♪
簡単な野菜料理のレパートリーを増やしたい♪
という方にもおすすめ。
忙しくでも綺麗でいたい頑張り屋さんに☆彡
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■開催場所 | 早稲田サロン(東京都新宿区早稲田)地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分。詳細住所はお申込みいただいた方のみに、ご連絡致します。 |
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■レッスンメニュー | ~忙しくても食べて綺麗を叶える!~
★マクロビの作り置き&常備菜レッスン★ ・雑穀の彩りごはん (美容効果のある雑穀を混ぜて) ・味染み☆根菜とこんにゃくの煮物 (日持ちのする味のしみた煮物) ・厚揚げの当座煮 (常備菜の王道で、応用度は大!) ・梅酢のピクルス (梅酢を使って、簡単ピクルス) ・お野菜の甘酒漬け (美容効果のある発酵食品がおうちで) ・スイーツ~お芋とメープルの蜜煮 (スイーツもヘルシー&日持ち) ・他、マクロビの常備菜 ・お飲物はオーガニックティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付け、最後に解説をして終了となります。 |
■受講料 |
4500円(食材費、資料代込み)
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■定員 | 5名 |
■参加資格 | 特にございません。
お料理が苦手な方、マクロビオティック初心者の方も大歓迎です。 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 当日のキャンセルは、キャンセル料をいただいておりますので、ご了承ください。 |
■関連URL | http://macrobicooking.net/1652.html |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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