少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
マクロビオティックワンデーレッスンは、座学の基礎講座と料理教室がセットになったレッスンです。
1日でマクロビの理論とお料理が、どちらも体験できて楽しめる内容になっております。
2月は、特にインナービューティーがテーマ。
午前の第1部は、マクロビの基礎が分かる、座学のセミナーです。
マクロビオティック、聞いたことあるけど、どんなもの?
食べて中から綺麗になる食生活って?
という方にぴったりです。
午後の第2部は、美容効果UPのマクロビ料理が体験できるお料理教室です。
もちもち玄米から、美肌に効果的な食材、デトックス食材などを使って
普段の生活にいかせるメニューになっております。
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■開催場所 | 早稲田サロン(東京都新宿区早稲田)地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分。詳細住所はお申込みいただいた方に、ご連絡致します。 |
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■レッスンメニュー | ~食べて綺麗になる~
春のインナービュティーメニュー ♪ハトムギ入り玄米ご飯 (デトックス効果満点のごはん) ♪人参のポタージュ (美肌におすすめのスープ) ♪和風ポトフ (煮るだけ簡単のベジポトフ) ♪南瓜の小豆煮 (ビタミン&ミネラルたっぷり) ♪美肌のネバネバ和え (肌の潤いUPに欠かせない海藻で) ♪スイーツ~豆腐ティラミス (白味噌とメープルで作る簡単おやつ) ♪お飲物はオーガニックティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 午前の約2時間マクロビオティックの簡単な基礎講座。午後からが料理教室の2部構成です。料理教室は、レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付け、最後に解説をして終了となります。 |
■受講料 | 5,000円(材料費・資料込み) |
■定員 | 5名 |
■参加資格 | 特にございません。 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | レッスン当日のキャンセルは、キャンセル料をいただきますので、ご了承ください。 |
■関連URL | http://macrobicooking.net/1652.html |
■支払方法 |
クスパ決済
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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