少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
年末年始やXmasにぴったり「ベジで華やかパーティ料理」がテーマです。
・玄米は、ケーキデコレーション風に華やかに♪
・雑穀と野菜で作ったローフは、まるでお肉♪冷凍保存も可。
・お節料理にも♪野菜で作る花飾り。
と、今年のパーティから直ぐに使えるメニュー
パーティ料理は、美味しくて豪華ですが
どうしても重くてこってり、高カロリー。。。
お野菜、穀類、お豆等を上手に使って
今年は「ヘルシーなのに、華やかで満足のパーティ料理」
を楽しんでみませんか?
ご家庭で簡単にできるお料理です。
マクロビオティックの解説もございますので
マクロビ初心者の方も、安心してご参加いただけます。
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■開催場所 | 早稲田サロン(東京都新宿区早稲田)地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分。詳細住所はお申込みいただいた方に、ご連絡致します。 |
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■レッスンメニュー | ~ベジで華やかXmas&パーティ料理の会~
♪玄米ごはんのデコレーションケーキ風 (デコレーションケーキのようにご飯をアレンジ) ♪高きびのベジローフ (ミートローフのような見た目と満足感のあるローフ) ♪冬野菜の彩りサラダ~豆乳ドレッシング (お野菜を一度に蒸して、ぱぱっと彩サラダ) ♪人参と大根の花飾り (人参と大根のスライスでお花を作ります) ♪スイーツ 豆腐のチョコムース風 (豆腐とココア、メープルシロップ等を混ぜるだけ☆) など ♪お飲物はオーガニックティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのワンポイントを簡単に説明後、実習形式でのレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 |
4.500円
(材料費、資料・レシピ代込み) |
■定員 | 5名 |
■参加資格 | 特にございません。
初心者様も大歓迎です。 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | レッスン当日のキャンセルは、キャンセル料をいただきますので、ご了承ください。 |
■関連URL | http://macrobicooking.net/1560.html |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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