少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
「おうちで・続けられて・美味しい♪」にこだわったインナービュティー料理教室。
午前のマクロビオティック理論講座、午後の料理教室と1日で2講座続けてのクラスとなります。月に1日の通いで7か月、全14講座(約2時間の講座7回+約3時間の料理教室7回)のコースです。
マクロビには興味があるので、簡単なことから始めてみたい♪
食事で身体の中から美しくなりたいけど、手間ひまかけずに気軽に続けたい♪
美味しい野菜料理のレパートリーを増やしたい♪
そんな方にぴったりの基礎講座、管理栄養士の個別アドバイス付きです☆
コースの募集は終了していますが、各回体験レッスンにてご参加いただけます。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 早稲田サロン(東京都新宿区早稲田)地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。詳細住所はお申込みいただいた方のみに、ご連絡致します。 |
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■レッスンメニュー | 各回料理のテーマ
第1回(6月)玄米の炊き方、出汁のとり方、簡単おかず 第2回(7月)野菜を美味しく~サラダ・旨煮・和え物いろいろ 第3回(8月)なんちゃって肉料理いろいろ 第4回(9月)和・洋のマクロビスイーツ盛り合わせ 第5回(10月)雑穀とお豆のボリュームおかず 第6回(11月)集中デトックスメニュー 第7回(12月)リクエストによる自由メニュー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 午前の約2時間マクロビオティックの簡単な基礎講座。午後からが料理教室の2部構成です。料理教室は、レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付け、最後に解説をして終了となります。 |
■受講料 |
月に1日で7か月(1日で午前・午後の2講座)全14講座のコース
49.000円(材料費・資料代込、事前のお振込みとなります) 1日体験レッスンの参加費は、5000円(当日お支払です) |
■定員 | 5名 |
■参加資格 | 特にございません。
お料理が苦手な方、マクロビオティック初心者の方も大歓迎です。 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 急なキャンセルの場合にも、他の単発クラス等に無料でお振り替えができます。
受講の方全員に、管理栄養士の個別アドバイスがついています。(主に専用シートにて) *体験レッスンの方は、お振り替え制度はありません。 |
■関連URL | http://macrobicooking.net/501.html |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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