少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
「おうちで・続けられて・美味しい♪」にこだわったインナービュティー料理教室。
午前のマクロビオティック理論講座、午後の料理教室と1日で2講座続けてのクラスとなります。月に1日の通いで7か月、全14講座(約2時間の講座7回+約3時間の料理教室7回)のコースです。
マクロビには興味があるので、簡単なことから始めてみたい♪
食事で身体の中から美しくなりたいけど、手間ひまかけずに気軽に続けたい♪
美味しい野菜料理のレパートリーを増やしたい♪
そんな方にぴったりの基礎講座です。半年後、「健康と美」をプラスしてワンランクUPした食事を楽しめるようになります。管理栄養士の個別アドバイス付きです☆
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■開催場所 | 早稲田サロン(東京都新宿区早稲田)地下鉄東西線早稲田駅より徒歩7分。詳細住所はお申込みいただいた方のみに、ご連絡致します。 |
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■レッスンメニュー | 初回は、基本のマクロビ料理です
♪圧力鍋のもちもち玄米ごはん~ひよこ豆入り ♪美肌☆海の恵みのお味噌汁~美味しい出汁のとり方 ♪腸からすっきり☆根菜の旨煮 ♪ひじきとこんにゃくの煮物 ♪人参の簡単おかず3品 ♪スイーツ~マクロビのサクサクレーズンクッキー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 午前の約2時間マクロビオティックの簡単な基礎講座。午後からが料理教室の2部構成です。料理教室は、レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付け、最後に解説をして終了となります。 |
■受講料 |
月に1日で7か月(1日で午前・午後の2講座)全14講座のコース
49.000円(材料費・資料代込) (事前のお振込みとなります) |
■定員 | 5名 |
■参加資格 | 特にございません。
お料理が苦手な方、初心者の方も大歓迎です。 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 急なキャンセルの場合にも、他の単発クラス等に無料でお振り替えができます。
受講の方全員に、管理栄養士の個別アドバイスがついています。(主に専用シートにて) |
■関連URL | http://macrobicooking.net/501.html |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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