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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
炊いたお米、炒ったお米を使って
食事のように安心して食べられるやさしいお菓子を楽しみます。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分) (都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分) (丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分) |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 『お米で作る食事みたいなマクロビスイーツ』
＊ 全てグルテンフリーのレシピになります。 ♪無発酵♪簡単ごはんパン 玄米ご飯を潰して、米粉と混ぜたまるパンです。 無発酵なので食べたい時に、すぐ食べられます。 ♪炒り米とナッツの米粉クッキー お米を炒って、ナッツと一緒に焼き固めたクッキー。 軽食がわりにもぴったりです。 ♪玄米で作る醤油せんべい 玄米ご飯を薄く潰してパリッと焼き上げます。 ♪ごはんのお団子~ゴマだれ&みたらし 玄米ご飯をもとに葛粉などを混ぜて、簡単和菓子に。 玄米を入れることで、栄養価もアップします♪ ♪三年番茶、ハーブティーなど |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,500円 |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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