少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
マクロビ初心者の方のための、マクロビワンデーレッスンです
午前は「中からキレイになる♪マクロビとは?」の座学講座
午後は「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 東京都新宿区早稲田鶴巻町の早稲田サロン
(東西線早稲田駅から徒歩7分) (有楽町線江戸川橋駅から徒歩10分) |
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■レッスンメニュー | ★おうちの簡単♪マクロビごはん★
♪玄米ごはん2種 炊飯器炊き&圧力鍋炊きの2種食べ比べ ♪簡単混ぜご飯2種 玄米をさらに食べやすくアレンジ☆ 梅混ぜごはん&焼ききのこごはん ♪野菜を食べるお味噌汁 出汁なしでも美味しい汁物の基本 ♪雑穀のもっちりハンバーグ 雑穀の基本の炊き方も分かります♪ ♪さつま芋のソテー〜豆乳クリーム添え 簡単な豆乳のホワイトソース風 ♪切干大根の煮物 乾物も美味しく料理するコツを ♪サクサクマクロビ和クッキー バター、卵無しでサクサク ♪三年番茶・デトックスティー |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | 午前2時間は、マクロビオティックの基本が分かる座学講座
午後3時間は、マクロビ料理の基本をもとに、簡単なマクロビメニューの料理教室。 レッスン後は、試食、片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 7,500円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | マクロビオティックが初めて、という方にぴったりの講座です。
1日で、座学と教室の2レッスン続けて開催いたします。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしています。(直前のお申し込みでは、当日のお支払いとなります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 当日のキャンセルは、100%。前日のキャンセルでは、50%のキャンセル料を頂いておりますので、どうぞご了承くださいませ。 |
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