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最終更新日:2024/4/24

玄米と旬のお野菜教室(神奈川県横浜市)

横浜で玄米と旬の野菜を使ったヘルシー&ビューティクッキングクラスです!

この教室のフォロワー:
24人
過去の予約人数:
3人

菜時記~中村美由紀の食と運動日記~

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ご案内 初zoom lesson ♫
2020/6/1 14:49 UP

初 zoom lesson ♫
梅ジュースを一緒に仕込んでみませんか?!

6月に入り、梅がスーパーに並び始めましたね。

今年は梅干し漬けの前に梅ジュースレッスンをzoom で開催してみようかと思っています。zoom 初開催となるためお得なトライアル価格で開催です!

材料は事前に各自ご用意頂き、当日みんなで一緒に作業を進めていければと思っています。

ご用意いただくもの
青梅、お好みの砂糖、ジップロック

作業自体は驚くほど簡単ですが、梅に関するアレヤコレヤのお話、砂糖を選ぶときのポイント、この梅雨の時期に免疫力を高める食事法などなど皆さんで色々お話しながらすすめられたらと思っております。

* 日程 2020/6/5 (fri)1330~1430
(自己紹介から始め、梅の選び方、洗い方、梅ジュース作業、質疑応答など)

* 参加費 トライアル価格 500yen
*恐れ入ります、振込でお願いいたします。初参加の方は前日までに。お申込み頂いた方に振込先をお伝えします。

* 定員 4名
* ご参加条件 zoom を使うのでwifi 環境が整っている方。

zoom 初開催となるため、私もドキドキしております。不慣れな点もあるかと思いますが、zoom 越しに皆様と穏やかな時間が過ごせたら嬉しいです💕

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先生情報
中村 美由紀
中村 美由紀
オーガニック料理研究家   神奈川県出身

大手クッキングスクール講師を経て、現在は「玄米菜美食」講師。
真の健康美を求めて行き着いた「玄米菜食」と「カラダを動かすこと」。
美味しく食べて、少しの運動で健康美を目指しましょう!
女性の優しい笑顔を増やしたいと”美・食・運動”を軸に活動中。


教室からのお知らせ

2019/8/6

2019/9/9 tomato lesson 第2回目!を開催!
1回目に大変ご好評を頂きましたので、2回目を開催します!
是非是非、この機会のご参加をお待ち申し上げております。

2019/7/11

7/16のtomato lesson 残席1 となっています!
旬のトマトの保存方法、美味しく簡単、おしゃれなメニューをお伝えします!

2019/6/26

夏真っ盛り、tomato lesson の情報を公開しました!
7/11thu, 16tue に開催予定です。
暑い暑い夏ですが、旬野菜をたっぷりとってhappy な夏にしましょう!


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