ミセスコンテスト世界3位が伝える、食べるもので細胞から美しく身体を整えキレイを作る料理教室。
オンライン はじめてのゆるっとグルテンカットレッスン
春から始めよう!
ゆるっとグルテンカットをマスターしていく体験レッスンです。
小麦はおいしいですが、身体にとっては様々な負担となっています。
例えば、こんなことありませんか?
・午前中から眠い
・疲れが取れにくい
・なんだかイライラする
・食事に気を付けているのに痩せない
・パン食べ放題が大好き!
・肌がくすんできた
などなど
巷になるグルテンフリーもいいけれど、今まで続かなかったという方にも、ゆるっとグルテンカットなら続けられている!Tとお声をいただいております^^
私自身が実際試して体感のあった「ゆるっとグルテンカット」をぜひ体験してみてください!
オンライン たんぱく質を上手に摂って内側から元気になれるクッキングレッスン
春から始めよう!
普段の食事から上手にたんぱく質を摂る方法やレシピをお伝えします。
身体にとって最も必要な栄養素「たんぱく質」。
摂っているつもりでも、実は9割の人は不足しています。
それは、単に食べていなかったり、食べていてもうまく吸収できずにいる場合も。
おいしく食べて吸収率もよい方法とレシピをご紹介しながら、内側から輝く体にしていけるレッスンです。
オンライン はじめてのゆるっとグルテンカットレッスン
春から始めよう!
ゆるっとグルテンカットをマスターしていく体験レッスンです。
小麦はおいしいですが、身体にとっては様々な負担となっています。
例えば、こんなことありませんか?
・午前中から眠い
・疲れが取れにくい
・なんだかイライラする
・食事に気を付けているのに痩せない
・パン食べ放題が大好き!
・肌がくすんできた
などなど
巷になるグルテンフリーもいいけれど、今まで続かなかったという方にも、ゆるっとグルテンカットなら続けられている!Tとお声をいただいております^^
私自身が実際試して体感のあった「ゆるっとグルテンカット」をぜひ体験してみてください!
オンライン たんぱく質を上手に摂って内側から元気になれるクッキングレッスン
春から始めよう!
普段の食事から上手にたんぱく質を摂る方法やレシピをお伝えします。
身体にとって最も必要な栄養素「たんぱく質」。
摂っているつもりでも、実は9割の人は不足しています。
それは、単に食べていなかったり、食べていてもうまく吸収できずにいる場合も。
おいしく食べて吸収率もよい方法とレシピをご紹介しながら、内側から輝く体にしていけるレッスンです。
オンライン はじめてのゆるっとグルテンカットレッスン
春から始めよう!
ゆるっとグルテンカットをマスターしていく体験レッスンです。
小麦はおいしいですが、身体にとっては様々な負担となっています。
例えば、こんなことありませんか?
・午前中から眠い
・疲れが取れにくい
・なんだかイライラする
・食事に気を付けているのに痩せない
・パン食べ放題が大好き!
・肌がくすんできた
などなど
巷になるグルテンフリーもいいけれど、今まで続かなかったという方にも、ゆるっとグルテンカットなら続けられている!Tとお声をいただいております^^
私自身が実際試して体感のあった「ゆるっとグルテンカット」をぜひ体験してみてください!
オンライン はじめてのゆるっとグルテンカットレッスン
春から始めよう!
ゆるっとグルテンカットをマスターしていく体験レッスンです。
小麦はおいしいですが、身体にとっては様々な負担となっています。
例えば、こんなことありませんか?
・午前中から眠い
・疲れが取れにくい
・なんだかイライラする
・食事に気を付けているのに痩せない
・パン食べ放題が大好き!
・肌がくすんできた
などなど
巷になるグルテンフリーもいいけれど、今まで続かなかったという方にも、ゆるっとグルテンカットなら続けられている!Tとお声をいただいております^^
私自身が実際試して体感のあった「ゆるっとグルテンカット」をぜひ体験してみてください!
幼児食インストラクター・食育アドバイザー
男の子2人のママ。長男が4ヶ月の頃に食物アレルギーを発症したのを機に食生活を見直し、除去食作りに精を出す。
自身の経験から、アレルギーっ子もそうでない子も同じものを一緒に食べられる楽しさを伝えたい、アレルギーっ子を持つママの拠り所になれれば…という想いから、瀬戸市を中心にアレルギー対応の幼児食教室を開講。現在はオンラインも取り入れたレスンを開催中!