ミセスコンテスト世界3位が伝える、食べるもので細胞から美しく身体を整えキレイを作る料理教室。
【愛知県瀬戸市・東京・オンライン】アレルギーっ子も食を楽しめる♡
7大アレルゲン不使用!
2年間800名が受講している、アレルギーっ子とママのためのハッピー食育教室*maamin* 野田真実です
先日の子ども達のリクエストに応えまして、
さつまいもの三点盛りを作りました!
素揚げのさつまいもチップス
大学芋
大学芋のたれを絡めたさつまいもチップス
味は一緒だけど、食感の違いで楽しめます♪
味つけはめっちゃシンプル!
醤油・本みりん・きび砂糖・水をお鍋に入れてひと煮立ち。
火を止めて、水溶き片栗粉を少し入れてとろみをつけただけ
二人とも、あっという間に完食
さつまいものビタミンCはでんぷん質でおおわれているので、加熱しても壊れにくい!
だから、摂り入れやすいんです♡
なんと含油量が、リンゴの5倍!!
また赤紫色の皮には、ポリフェノールが含まれています。
ぜひ皮もたべていただきたい食材です
急に肌寒くなり、風邪を引きやすくなるこの季節。
美味しく食べて、強い身体づくりをしていきましょうね
【レッスン情報】
来週火曜開催!東京からお越しいただく方も!
☆10/13㈫10:00~12:00【残2】
米粉のコロコロクッキー&お花のシュガークラフトレッスン
🎃リクエストいただき開催!
☆10/18(日)13:30~15:00
【オンライン】グルテンフリーハロウィンクッキー親子クッキング
ハロウィンを親子で思いっきり楽しもう♡
10/31㈯10:00~12:00 🎃ハロウィン親子クッキング撮影会@瀬戸ヴェルデ
【満席になりました!】
🎃10/25(日)開催!くらしの大学 詳細・お申込みはこちら🎃
※スマホから申込みフォームがうまく開かない場合は、PCからアクセスいただくか、下記よりお入りください。パナソニック「くらしの大学」HP
イベント開催タイムスケジュール - イベント情報 - パナソニックセンター大阪 - コーポレートショウルーム - 企業情報 - Panasoniccenter-osaka-event.jpn.panasonic.com
それでも開かない場合は、URLをコピペしていただき、Safariを開いてURL貼り付けしていただけたら入れますm(__)m
<オンラインクッキング講師養成スクール>
https://on-linecooking.localinfo.jp/
●講座案内
https://on-inecooking.localinfo.jp/pages/3831710/profile
✨オンライン説明会随時開催いたします✨
【各定員3名様】
お申込みフォーム
※ご希望日時をご入力の上、お申込みください。
詳細スケジュールはこちら↓をご覧ください✨
前回の親子クッキングの様子
7大アレルゲン不使用の青色ヨーグルトケーキ
米粉ピンクカップケーキ
麹を使ったカラダ喜ぶおうちごはんレッスン
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幼児食インストラクター・食育アドバイザー
男の子2人のママ。長男が4ヶ月の頃に食物アレルギーを発症したのを機に食生活を見直し、除去食作りに精を出す。
自身の経験から、アレルギーっ子もそうでない子も同じものを一緒に食べられる楽しさを伝えたい、アレルギーっ子を持つママの拠り所になれれば…という想いから、瀬戸市を中心にアレルギー対応の幼児食教室を開講。現在はオンラインも取り入れたレスンを開催中!