マンツーマン薬膳料理教室 La Sante(東京都世田谷区)の教室情報

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最終更新日:2019/6/6

マンツーマン薬膳料理教室 La Sante(東京都世田谷区)

マンツーマンの薬膳料理教室で一人ひとりの体質改善に向き合います

この教室のフォロワー:
6人

La Santeは、世田谷区で開催している、マンツーマンの薬膳料理教室です。
【特徴】
・薬膳料理に加えて、講座形式で薬膳の基礎からお勉強
・マンツーマンで一人ひとりの体質改善にオーダーメイドでお応え
・ご自身の体質がわかる体質診断付き
【薬膳の基礎からお勉強】
薬膳の世界では、一人ひとりのからだは「気・血・津液」や「五臓六腑」から成り立っていると考えます。
季節の変化や体質によってこれらのバランスが崩れると、以下のような不調が現れることがあります。(一例)
・女性特有の不調(生理不順、生理痛、不妊症、つわりなど)
・慢性的肩こり
・偏頭痛
・便秘
La Santeでは、難解な薬膳をわかりやすく講義し、体系立てて不調の原因や改善策を学んでいきます。その上で、スーパーで購入できる身近な食材で、ご家庭にも活かせる薬膳料理を作ります。
【マンツーマン】
La Santeは、最大4名までの少人数制となっております。
薬膳は、体質や季節、体調に合わせて摂るべき食材を変えていきます
La Santeでは一人ひとりとの対話を通じて、体質把握から、不調の根本原因、改善策を一緒に考えていきます。大人数の教室では聞きにくいことでもお気軽に質問できますので、初めての方でも安心していただけます。
【体質診断】
薬膳では、からだのバランスを整えることを重視しています。バランスが崩れてしまう原因には個人差があるため、La Santeでは、はじめに体質診断を行い、ご自身のタイプを把握していただきます。
その上で、季節に合わせて摂るべき食材や調理方法をアドバイスしています。

この教室のレッスン

■レッスン内容 和食・日本料理
家庭料理
おもてなし料理
フランス料理
ヘルシー料理
薬膳料理
■教室の特徴 1回完結レッスン形式 / おためし体験レッスンあり / レッスンの振り替え可能 / 入学随時OK
出張レッスンあり / プライベートレッスンあり

入会金無料 / 受講料で払う
初心者OK / 子供連れママパパOK
■開催時間帯 平日昼 / 休日昼
■クラス、コース 《体験コース》
《基礎コース》
《薬膳フレンチコース》
《薬膳カレーコース》
■レッスン人数 最小1人~最大1人
■レッスン料金 詳しくはホームページを御覧ください。

先生情報

MIHO

MIHO
愛知県出身

■先生のプロフィール

大学時代、東洋医学に興味を持ち、東洋医学の観点から女性特有の不調について学ぶ。
著名なフランス料理研究家のアシスタントを経験後、薬膳料理教室を開講。
少人数制の教室で、個人に寄り添った丁寧なレッスンを行なっております。また、企業からの依頼を受け薬膳の講義を行うなど、薬膳を広める活動も積極的に行なっています。
薬膳の難関資格である国際中医薬膳師を2018年に取得。


■実績

大規模レッスン講師 / 企業の商品開発・その他
企業様から依頼の薬膳料理教室

■保有資格

国際中医薬膳師
メディカルハーブ

教室詳細情報

■教室所在地

東京都 世田谷区

■教室最寄り駅

東急田園都市線 東急大井町線桜新町駅 用賀駅 等々力駅

■最寄り駅からのアクセス

桜新町駅からは徒歩14分
その他バス便があります

■教室開始年

2017年

■レッスン開催場所

自宅キッチン

■代表者名

MIHO


先生情報
MIHO
MIHO
愛知県出身

大学時代、東洋医学に興味を持ち、東洋医学の観点から女性特有の不調について学ぶ。
著名なフランス料理研究家のアシスタントを経験後、薬膳料理教室を開講。
少人数制の教室で、個人に寄り添った丁寧なレッスンを行なっております。また、企業からの依頼を受け薬膳の講義を行うなど、薬膳を広める活動も積極的に行なっています。
薬膳の難関資格である国際中医薬膳師を2018年に取得。



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