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最終更新日:2019/6/15

Lachicマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。

この教室のフォロワー:
8人
過去の予約人数:
4人

レッスン情報


美肌を保つ元気Menu

活性酸素を取り除き加齢と共に失われやすいコラーゲンの生成にも役立つトマトや茄子、レモンやキュウリ・・・これらのお野菜を使った楽しいMenuです♪

美肌を保つ元気Menu

■レッスン開催日時

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■開催場所 神奈川県 相模原市中央区 横山 5-2-14
■レッスンメニュー ・玄米ご飯・玄米甘酒のトマトソースを使ったごろっとキャベツ・みょうがと茄子の和え物・レモンだれのビーフンサラダ
・キュウリとトマトの生姜スープ
■レッスン内容 マクロビオティック
■レッスンの流れ レシピ説明後、実習型レッスンをいたします。その後試食、後片付けをして終了となります。
■受講料 4,000円
■定員 6名
■持ち物 エプロン・ハンドタオル・食べきれなかった分お持ちかえり用タッパー(その場での試食が基本です。お持ち帰り分の保存は十分ご注意下さい。)
■支払方法 レッスン前に、現金でお支払いください。
■キャンセルポリシー レッスンのお申し込みは二日前まで。レッスン前日よりキャンセルの方は、全額のお支払いをお願いいたします。

■全レッスン開催日時

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先生情報
篠田千景
マクロビ料理教室主宰/資格講座講師   神奈川県出身

子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。



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