食生活のベースを整える基礎講座

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最終更新日:2022/12/15

いちゆり食育教室(東京都足立区)

味噌汁とシンプルごはんの料理教室

この教室のフォロワー:
13人
過去の予約人数:
22人

当教室の軸となる『本物のヘルシー』を理解し、調味料の基本である『塩』の本質を学び、毎日の食習慣の基盤を整える最初のステップとなる基礎講座です。お料理初心者の方も安心してお越し下さい。

食生活のベースを整える基礎講座

■レッスン開催日時

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■開催場所 東京都 足立区
■レッスンメニュー ※2日間のレッスンとなります

【講義】日本の食文化について/現代の食生活の問題点/『本物のヘルシー』とは/塩とは/塩の役割/調味料としての塩/塩の種類/選ぶべきたった一種類の塩/調理と塩/食品衛生学/栄養学/レシピ検証

【味覚体験・実食】土鍋ごはんの炊き方、天然素材100%の本物の味噌汁、季節のスープ、季節のパスタ
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ ※2日間のレッスンとなります。

後、お食事となります。調理は基本的にデモンストレーションとなりますが、ご希望の方は調理補助が可能です。
■受講料 34,800円(税込)
■定員 5名
■持ち物 筆記用具、ハンカチ、エプロン(任意)
■備考 ※2020年1月19日(日)と2月2日(日)の2日間でのレッスンとなります

インスタグラム(@ichigohan0203)にて、レッスン関する発信やホームページの公開がございます。また、coubic(クービック)予約サイトにて、より詳しい内容がご覧頂けますので、併せてご利用下さい。

『日本の家庭料理食育教室 coubic』でご検索頂くか、ホームページをご覧下さい。レッスンは少人数制です。先着にてご予約を受け付けておりますので、ご予約ボタンを押して頂いても、満席後の可能性がございます。ご了承下さい。折り返しご連絡を差し上げます。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込となります。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー キャンセル不可。ご予約確定後のご返金は致しかねます。

■全レッスン開催日時

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先生情報
いちゆり/味噌汁クリエイター
いちゆり/味噌汁クリエイター
料理家/味噌汁クリエイター   

栄養士、フードコーディネーター、食育インストラクター、ごはんソムリエ、ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 他


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