心身ともに健康で美しく!自然治癒力を高めるセルフケアとしての食事法をお伝えしています。
現在、教室は運営を休止しております。
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暑い夏にピッタリ☆
梨とキウイを入れたサッパリとしたグリーンスムージー。
食欲のない時にも、飲みやすくて美味しい♪
甘味が欲しい時はバナナも入れて、梨が美味しい季節の季節限定スムージー。
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◆ローフードマイスター1級
◆ローフードマイスター横浜ポートサイド校主宰
昔から料理に興味があり、高校3年間は料理教室に通う。
子どもが生まれてから、食事が心身に及ぼす影響について勉強をしていく中でローフードと出会う。
ローフードの食事で体調が改善したことから、現在はローフードマイスターとして、
『心身ともに健康で美しく』過ごせるよう食事の重要性、ローフードの素晴らしさを伝えている。