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最終更新日:2019/7/2

Girasolヒラソル~ローフードスクール~横浜ポートサイド(神奈川県横浜市神奈川区)

心身ともに健康で美しく!自然治癒力を高めるセルフケアとしての食事法をお伝えしています。

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過去の予約人数:
6人

レッスン情報


【6月】ローフードランチ会

野菜・果物・ナッツで作るローフードのコース料理!野菜の摂取量は1食で約600g。
食べた後には、いつもと違う体感を感じるはず。
心も身体も家族も喜ぶローフードをお試し下さい!

【6月】ローフードランチ会

■レッスン開催日時

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■開催場所 神奈川県 横浜市神奈川区 栄町
■レッスンメニュー 《ローフードランチ会メニュー》
〇ウェルカムドリンク
〇前菜
〇サラダ(ドレッシング2種)
〇メイン料理


ローフードのコース料理をご堪能下さい!
ローフードプチセミナー付。


1品ご自身で作って頂きますので、
その日の夜に食卓に並べることも出来ます☆

生活にローフードを摂り入れるコツを
お伝えします♪
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 自己紹介⇒ローフードの説明⇒ローフード料理の製作⇒ランチタイム⇒プチセミナー⇒アンケート⇒感想⇒終了
■受講料 4,000円※9/30までの受講料になります
■定員 4名
■持ち物 筆記用具・エプロンとハンドタオル(必要な方)
■備考 アレルギーがある・食べられない食材がある場合は、ご連絡下さい。
■支払方法 当日、現金払い。おつりのないようお持ちください。
■キャンセルポリシー 材料調達・仕込のため、レッスン2日前からのキャンセルは100%のキャンセル料がかかります。予めご了承下さい。

■全レッスン開催日時

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先生情報
福島すみれ
ウェルネス&ビーティーライフアドバイザー   富山県出身

◆ローフードマイスター1級
◆ローフードマイスター横浜ポートサイド校主宰
昔から料理に興味があり、高校3年間は料理教室に通う。
子どもが生まれてから、食事が心身に及ぼす影響について勉強をしていく中でローフードと出会う。
ローフードの食事で体調が改善したことから、現在はローフードマイスターとして、
『心身ともに健康で美しく』過ごせるよう食事の重要性、ローフードの素晴らしさを伝えている。


教室からのお知らせ

2018/12/17

出産に伴い、教室はお休みさせて頂いておりましたが、年明け1月から再開いたします。
申し訳ございませんが、赤ちゃんもおりますので、進行が流動的になる可能性もあります。予めご了承ください。
それでも、大丈夫な方はぜひ遊びにいらしてください♬

2018/11/7

出産にともない、ただ今、
お休みをいただいております。

再開は、2019年の1月を予定しております。
決まり次第、ご連絡させていただきますので、
しばらくお待ちください。

ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願い致します。

2018/8/11

ただ今、妊娠中につき、
毎月開催していた体験会は9月で一旦
お休みとさせていただきます。

気になる方はお早めに!

再開の時期は追って
お知らせします。

ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願い致します。


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