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心身ともに健康で美しく！自然治癒力を高めるセルフケアとしての食事法をお伝えしています。
現在、教室は運営を休止しております。
オンライン オンラインロースイーツ体験レッスン
オンラインで、ご自宅にいながら手軽にご参加いただけます。
◆ロースイーツの特徴
・ 小麦粉、白砂糖、卵、乳製品フリー
・ ビタミン・ミネラル・食物酵素・食物繊維が豊富
・ 安全安心なお菓子
・ 体にも美容にも良い栄養素がたっぷり
・ ギルトフリー
体験会では、
簡単なのにとっても美味しい大人気のロースイーツ１種類をつくります。
１時間のレッスンの中で、１品ロースイーツを一緒に作り、
座学でローフードを学びます。
＊オリジナルレシピ プレゼント
◆ご用意いただく調理器具
・フードプロセッサー
・はかり
・お皿
・スプーン
・ラップ
お申込み確認後、
レシピ、必要な食材、そしてその準備についてご案内いたします。
zoomのIDとパスは、
お申込みいただいた方のみに前日までにご案内いたします。
オンライン オンラインロースイーツ体験レッスン
オンラインで、ご自宅にいながら手軽にご参加いただけます。
◆ロースイーツの特徴
・ 小麦粉、白砂糖、卵、乳製品フリー
・ ビタミン・ミネラル・食物酵素・食物繊維が豊富
・ 安全安心なお菓子
・ 体にも美容にも良い栄養素がたっぷり
・ ギルトフリー
体験会では、
簡単なのにとっても美味しい大人気のロースイーツ１種類をつくります。
１時間のレッスンの中で、１品ロースイーツを一緒に作り、
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＊オリジナルレシピ プレゼント
◆ご用意いただく調理器具
・フードプロセッサー
・はかり
・お皿
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◆ローフードマイスター１級
◆ローフードマイスター横浜ポートサイド校主宰
昔から料理に興味があり、高校３年間は料理教室に通う。
子どもが生まれてから、食事が心身に及ぼす影響について勉強をしていく中でローフードと出会う。
ローフードの食事で体調が改善したことから、現在はローフードマイスターとして、
『心身ともに健康で美しく』過ごせるよう食事の重要性、ローフードの素晴らしさを伝えている。
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