白神こだま酵母パングルテンフリーフードDough Class（福岡県糸島市前原駅南）

最終更新日:2022/7/31

白神こだま酵母パングルテンフリーフードDough Class（福岡県糸島市前原駅南）

白神こだま酵母で作る手ごねパン、グルテンフリーフード、パン、低糖質ブレッド、お菓子、料理の教室

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福岡　白神こだま酵母パン教室　Dough class

ヘルシーライフ: 2019/7/14 14:14 UP

🍴低糖質食
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★１６－８プチファスティング＋低糖質食してます✌　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事内容
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★　コーヒー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牧草牛ホエープロテイン　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ココナッツオイル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミネラル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グリーンスムージー
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★　ココナッツフレーク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆腐＋還元塩
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜20時３０分終了の夕食後
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２時４０分から本日初めての低糖質固形食開始です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食を２０時３０分までに終える予定です。

先生情報: 長谷川　知子; 酵母ﾊﾟﾝ、米粉ﾊﾟﾝ、低糖質フード福岡県出身
１９８５今田美奈子洋菓子教室認定校受講
１９８９ＪＨＢＳ講師取得
１９９０パン、洋菓子教室開校
２００７白神こだま酵母パン東京サラ本校にて講師認定
　　　　イーストパン教室から白神酵母使用パン教室に変更
２００９白神こだま酵母ﾊﾟﾝﾏｲｽﾀｰ取得
２０１９ココナッツオイルマイスター取得
　　　　低糖質健康料理開催

教室からのお知らせ

2016/2/6

2015/11/9

2015/9/19

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