繊細なHSP女性の強みとは？心配性を長所に変える3つの視点

また考えすぎてる 「こんなことでクヨクヨするなんて、わたしって弱いのかな…」 「心配ばかりしてしまって、疲れちゃう…」
そんなふうに、自分を責めてしまうことって、ありませんか？




でもそれは、とても大切な“あなたの長所”かもしれません。
 
 
 
 
わたし自身も、ずっと「心配性」でした。


メールの文面、言葉の選び方、相手の表情、 帰り道で「あれって、よくなかったかな？」と何度も反芻してしまう日々。




疲れるし、損している気もして、 「変わりたい」と何度も思いました。
でも、ある時気づいたんです。
 
 
 
 心配性って、“思慮深さ”の裏返し。
● まわりの空気を感じ取ること ● 先のことを想像できること ● 人の気持ちを考えること
それって、実はとても豊かで優しい才能なんです。
 
 
もちろん、心配しすぎてしまうと苦しくなることもある。


でも、「心配そのもの」は悪者じゃない。
大事なのは、 心配のエネルギーを どこに向けるか なんです。
 
 
たとえば…
❌ 「過去の失敗」に向けて後悔する ❌ 「相手の気持ち」をコントロールしようとする
ではなく、




◯「未来の自分」のために丁寧に準備する ◯「お客様や大切な人」を喜ばせる工夫に使う


こうして、“思いやりのエネルギー”として活かしていけたら、あなたの繊細さは、優しさという名の贈り物、価値に変わります。
 
 
 
 
わたしは今、「繊細なあなたが、あなたのまま自由に生きられるように」 心と体の土台から整えるサポートをしています。
誰かと比べたり、無理して強くならなくてもいい。
あなたの優しさを、 そのまま生かして進んでいけますように♡
 
 


 





 
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