神奈川・横浜ヴィーガン料理教室・米粉お菓子教室、卵乳製品なしのブログ

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最終更新日:2023/9/2

神奈川・横浜ヴィーガン料理教室・米粉お菓子教室、卵乳製品なし(神奈川県横浜市南区)

初心者が作れるヴィーガン料理教室、米粉お菓子教室、基礎から応用まで食べて綺麗になれる

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【神奈川・横浜】米粉・大好きな甘いものを我慢しないダイエット お料理&お菓子教室 体質改善 食べてキレイを実現

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「このままでいいのかな…?」
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菓子パンが米粉蒸しパンに変わって嬉しい
2024/11/21 23:36 UP
こんにちは!今日は、【短期集中型 米粉お菓子講師講座】のレッスンでした。
実は今回、受講生の方が作ったブルーベリーマフィンがとっても好評で、「お子さまがたくさ…続きを読む>>
「米粉お菓子講師になりたい方必見!3つのステップで夢を叶える方法」
2024/11/19 14:37 UP
こんにちは!麗奈です。
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近年、健康志向が高まる中で「グルテンフ…続きを読む>>
米粉で健康も夢も叶える!今こそ始めたい新しいお菓子作り
2024/11/18 23:42 UP
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忙しい主婦や働く女性も必見♡短期でスイーツ講師になれる方法
2024/11/17 21:54 UP
こんにちは、麗奈です😊
今日は、私が全力でサポートする【短期集中型米粉お菓子講師養成講座】についてお話しします✨
40代を迎えて、仕事や家事に追われながら…続きを読む>>
【夢を叶える第一歩を踏み出しませんか?】
2024/11/16 23:28 UP
こんにちは!麗奈です。
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ついに、【米粉お菓子講師講座・短期集中型】がスタートしました✨
この講…続きを読む>>
「寒い季節にぴったり!旬の野菜で体を温める健康習慣」
2024/11/14 20:53 UP
こんにちは、麗奈です。
 
季節もすっかり秋から冬へと移り、寒さが体にしみるようになってきましたね。この季節、特に大事にしたいのが「体を内側から温めること」…続きを読む>>
「お腹スッキリ!グルテンを控えたらこんなに変わったアラフィフの毎日
2024/11/12 22:36 UP
こんにちは!今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます😊
最近、「お腹の調子が気になる…」という声をたくさんいただきます。特に、40代・50代になる…続きを読む>>
スキンケアでは補いきれない「内側からの輝き」を効果的につくる方法
2024/11/10 16:56 UP
こんにちは!麗奈です。
今日はパソコン作業をしながらスープを作り、ランチにいただきました。
スープの具材は腸活を意識して、さつまいもやカボチャ、キャベツたっ…続きを読む>>
【腸活×無料ミニ講座開催】年末までに体の中からキレイを目指す!
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年末までに体の中からキレイを目指す!腸活ダイエット講座キャンペーンスタート
こんにちは、麗奈です。
今年も残すところわずかとなり、「年末までにキレイになりた…続きを読む>>
先生情報
佐藤麗奈(さとうれいな)
佐藤麗奈(さとうれいな)
美容料理家   神奈川県出身

イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。
講演、出張料理教室のご依頼承ります。



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