こんにちは。
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東京紅茶教室ティースタイル（★）
プライベートブログです。
   
 
 
 プロテインドリンクをランチに補給  
Hello.お元気ですか？
ティースタイルです
 
 
プロテイン（たんぱく質）大ブームですが、
お世話になっている鍼灸の先生曰はく、
「タンパク質しっかりとっている方は更年期後のQOLも高い」
といっていて、骨活にもタンパク質大事ですもんね。
 

 
オイコスは好きでよく食べるのですが、スーパーでドリンクタイプも発見。
ほんのり甘いけど、しつこくないです。
粉ミルク？というか、プロティンドリンク特有のお味です。
 
 
紅茶に注いでミルクティーにしてもいいかも？  
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（なんでも紅茶に合うか基軸で見てしまう私）
 
 
食が細い人や胃が弱い人は、なかなか吸収されないので、
こういうドリンクタイプはいいな＾＾
 
ランチにプラスして、たんぱく質補給しましたよ。
高吸収タイプなのもかなりいいかもです～！
 
 
 
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