「おいしい楽しい食時間」Cooking room

「おいしい楽しい食時間」Cooking room
（東京都西東京市）

オンラインプラントベースのバレンタインスイーツ

初心者歓迎
親子
子供向け

「季節を楽しむスイーツの会」

より軽く作りやすいレシピに改良した今年のバレンタインスイーツ。
対面クラスは個別で準備片付け不要！全てお持ち帰りいただき、ご家庭でも仕上げをしていただきます。
オンラインクラスは事前にレシピを送り、可能な範囲でご一緒に作っていただいても、見るだけでもOK。後日フォローも致します。

Menu：プラントベースのバレンタインスイーツ
・アボカド入り米粉のガトーショコラ（ビタミンＥ豊富なアボカドとアーモンドやカカオの抗酸化作用でポジティブに）
・バレンタインクッキー（甘さ控えめプレーン生地をアレンジ）
・ココアプリン　・チョコサラミ　（上記で作るクリームでもう一品）

（いずれも約４人分。卵、乳製品不使用。小麦粉はご相談にて）

日時：２月１１（木）、１２（金）、１３（土）、
午前１０：３０～午後６時頃：２時間程度。ご希望の時間帯をお知らせ下さい。先着順。

（ご参加費）対面5500円※お持ち帰りのみ。お子様ご参加無料　/　オンラインレッスン2000円　
（定員：対面１組、オンライン４組）

親子

キッズ

■ 開催日時

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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■ 使用ツール: zoom
■ レッスンメニュー: Menu：プラントベースのバレンタインスイーツ
・アボカド入り米粉のガトーショコラ（ビタミンＥ豊富なアボカドとアーモンドやカカオの抗酸化作用でポジティブに）
・バレンタインクッキー（甘さ控えめプレーン生地をアレンジ）
・ココアプリン　・チョコサラミ　（上記で作るクリームでもう一品）
■ レッスン内容: 洋菓子・ケーキ
■ レッスンの流れ: （オンライン）デモンストレーションしながらリモートで実習していただきます。一部を作るだけでも、見ているだけでもOK。後日補足も致します。
■ 受講料: 2,000円（税込）
■ 定員: 4名
■ 用意するもの: パソコン又はスマホでzoomアプリに接続してください。作られる場合は可能な範囲で材料、器具をご用意ください。
■ 備考: （オンライン）メールにてレシピとzoomURLを送りますのでご確認ください。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（教室指定のお払い（ご希望方法お知らせ下さい：PayPay、LINEPay、三菱UFJ銀行振込））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: オンラインレッスンの返金はできませんが、レシピを送り、後日補足いたします。

■ 全開催日時

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報

中村美穂

「おいしい楽しい食時間」Cooking room（東京都西東京市）

（管理栄養士。フードコーディネーター。プラントベースフードアドバイザー、国際薬膳調理師）東京農業大学卒業後、デリ・レストラン（デパ地下等）の商品開発を経て、保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の離乳食教室や栄養相談に幅広く携わる。独立後、自宅で料理教室を開催する傍ら、各地料理教室にて講師を務める他、雑誌、書籍等へのレシピ提供を行っている。2児の母。

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