おもてなし料理教室 Kitchen studio K…
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【ビーツのマリネ・ビーツの美しいサラダ】強力な抗酸化作用のビーツを美味しく保存・サラダにしましょ
荒井 希枝 先生のブログ 2023/12/1 14:04 UP-
▶YouTubeアップしました
【ビーツのマリネ・ビーツの美しいサラダ】強力な抗酸化作用のビーツを美味しく保存・サラダにしましょう🌺
食べる輸血と言われるほど
抗酸化作用が強いビーツで栄養満点ですが
ここ数年は食べやすくなりましたが、まだ大地？土の香りが…という方
美味しく食べやすくとても便利なマリネにしました
そのままでも。サラダに混ぜてもとてもおいしいです
ほぼ切るだけ←ここが一番ですが、スライサー任せでもOK😊
とても食べやすいレシピです
よろしければお試しください😊
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先生情報 |
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荒井 希枝 |
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栄養士免許保有。野菜ソムリエ。現役ナース。「料理家ナース」としてレシピ提供、健康と栄養に関しての執筆など行う。 2015年より「kitchen studio Kie」開講（旧「クックパッド料理教室 屛風浦教室」)簡単でガストロノミックな家庭でできるおもてなし料理教室を開講している。 現在までにご参加者様は、延べ3600名様以上お越しいただいております。 YouTubeでレシピ公開中。 プロフィール詳細をみる |
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