パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
yoshie927さん
2023/11/14 9:44:15
柿と山芋を使った甘酸っぱい前菜、蕎麦粉から作ったとても簡単なガレット、炊飯器調理を使ったブイヤベース、ローズヒップを使ったジャムとビネガーを作りました。どれもとてもシンプルな調理方法で尚且つヘルシーで彩良い美味しい一皿でした。ローズヒップの効能、栄養を知り普段の食材に取り入れることを学んだので生かしていきたいです。お野菜の栄養、旨み魚介の出汁がとても感じられて美味しいブイヤベースが出来ました。