パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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moco

mocoさん

10月のレッスンに参加しました。
今月は雑穀がテーマでした。
これまで雑穀はご飯と炊くしか無かったのですが、料理としていろいろ方法があるあると知り、食物繊維摂取のため活用したいなと思いました。
今月も身体に優しいレッスンでした。

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