パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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とんとん

とんとんさん

今回のレッスンのテーマは雑穀でした。大麦を昔は良く消費していたのに、現在はあまり食べらていないとのことで、もち麦等の利用方法を知ることが出来ました。サラダにしたり卵と混ぜたり是非、日常の食事に取り入れようと思いました。スクランブルエッグでは卵とナツメグがよく合うことを知り、さっそく何回か作りました💖今回も新しい気づきのある充実した楽しい時間でした(*゚▽゚*)

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