パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
ymさん
2021/12/23 16:53:19
この季節にぴったりなレシピが勢揃いで、早速作れそうです。シンプルだけど見た目は豪華で楽しく、食べたあとは体調も整っていく感じがします。今まで何となく手を出せなかったローストビーフ、今年は作ってみようと思います!ソース遊びも楽しかったです。座学は脳のはたらきにフォーカスした内容で、心の健康のためにどんなことが有効か?についてのお話でした。大変興味深く、すぐに日々の生活に取り入れられそうです。