皆さま　bonjour!
森ゆみこです。
ご訪問ありがとうございます
 
もり式生活改善トータルメソッド
 
 30秒の自律神経整え法！
✖️
 5分で作れる簡単ヘルシーフレンチ 
 
英国王室御用達の自然療法
日本の人に馴染む美味しいフレンチ
 
のワクワクメソッドで
薬を手放し心身イキイキに大変身！
 
 
健康美コンシェルジュ　森　ゆみこ
 
 プロフィールはこちら🔎
 

秋は月が美しい季節ですね。

満月が過ぎ、あっという間に
１週間以上経ちます。

次の新月11/20まであと１週間です。

満月～新月の期間は、
カラダの中の毒素が
外にスイスイ出ていきやすいってご存知ですか？

言うなれば「デトックスが進む時期」です💞


人体って、月の運航に大きな影響を受けているんですよね～。

こんなことを知ると、
やはり人も自然の一部だなぁ、
ってつくづく感じます。



わたしの生徒さんの中で、
こんな実験をした人が！

👇

1️⃣満月から新月の2週間。
2️⃣新月から満月の2週間。

この1️⃣2️⃣の時期で、ほぼ同じ食生活をして、
どちらが体重が落ちるか、という人体実験。


1️⃣の時期の方が
体重が落ちやすかったという結果でした。

そうなんです！

この期間は、
毒素も外に出る出て行きやすい。
体重も落ちやすい。


体内の大掃除や
ダイエットしたい人は

この時期を上手に活用すると良いと思いますよ❣️❣️


 
ところで今日の写真は、
オススメの
秋のデトックス食材です。

・里芋
・りんご
・しょうが
・れんこん
・ごぼう


あなたは、この１週間で上記のうち
何種類を食べましたか？

秋が終わり冬に突入する前、
そして次の新月まで、
ぜひ積極的に口にして体内にたまった毒素を追い出しましょ。

毒素を追い出せば
自律神経の働きも高まり、健康にも美にも◎

デトックスする意味は、健康面ではもちろん、
美容面でもおおいにありますからねー💗💗

PS:👆の写真で、りんごを指してるのはおかあちゃん。
里芋を指してるのはわたし。
それぞれの大好物です。


あなたが好きなのは何ですか？


それではまた書きますね

Ciao,ciao🌈

パリ15区主宰　森ゆみこ
 

 
 

 

ホームページはこちら パリ15区｜美食×生活習慣改善 – パリ15区は、料理研究家・自然療法家の森ゆみこによる「7つの生活習慣改善講座」「ヘルシーフレンチ教室」「体験イベント」を提供しています。paris15aoyama.com  
 
楽しく美味しく健康美を叶えたい方へ♪
     「自然療法＋食ベースの
生活習慣全般の整え方や、
パリ15区のエトセトラ」
をお伝えします。
公式LINEに登録してお待ちくださいね🌹
 
 ご登録はこちらから 
↓　↓　↓

アカウントID @716jsqwl からも
検索できます
 
過去のおすすめ記事 ホームページをリニューアルしました！
 
お正月の食べ過ぎで胃もたれや口内炎、疲れで歯痛になってない？【ビワの葉エキスレシピ】ご紹介
 
おばあちゃんの土葬と　循環へのあこがれ
 
全国1位を受賞できたのは、表参道＆情熱のおかげ！？
 
「病は気から」は本当ね！泣いてばかりだった私の暗黒時代にやっと光が差してきたとき

ブログサイトを見る