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子どもを志望校に合格へと導く受験生ママのための賢母の食卓

(東京都足立区)

夏バテ知らずの受験生家庭が6月に始めたこと

表 洋子 先生のブログ 2026/6/2 23:09 UP

子どもを志望校に合格へと導く
受験生家庭のための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
 
 
 
 
はじめましての方へ
プロフィール
     
6月1日は衣替え。


娘が通う学校も、 本日から完全に夏服になりました。



実は、賢母の食卓でも同じように、 ごはんの種類や炊き方を 6月の「梅雨バテ対策」仕様へ衣替えするよう 受験生家庭にアドバイスさせていただいております。





さらに、7月になったら 「夏バテ対策」仕様に変えます。


ごはんひとつをとっても、 季節に合わせて「選び方」や「炊き方」を変えることで 体調が整いやすくなり、 健やかな毎日につながります。


こうした季節に合わせた 食事の工夫を続けることで、
受講生ご家族も我が家も インフルエンザをはじめとする感染症や 梅雨バテ・夏バテ、夏風邪、疲労などとも ほぼ無縁に過ごせています。


季節の変わり目こそ、 毎日の食卓を見直す絶好のタイミング。


いよいよ今月からスタート 「天王山の夏を制する塾弁クラス」


薬剤師や健康講師の方をはじめ、 上のお子様の受験時に受講されて大成功したことから 今回は下のお子様のためにと再びお申し込みくださった リピーター様にもご参加いただいております。


また、中学受験から大学受験まで、 さまざまな受験期のお子様を持つご家庭から お申し込みをいただき、
お子様の大切な勝負時に 賢母の食卓を選んでくださり 大変光栄です。


頑張る受験生家庭の皆さまを 心より応援しております📣
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それでは、またー
 
 
 
 
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