アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の…

アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」
（愛知県名古屋市千種区）

オンライン【オンライン】グルテンフリースイーツ♡体にやさしいお菓子

見学OK
初心者歓迎
男性OK

【小麦粉などを使わなくてもちゃんとできる♡グルテンフリースイーツ】

グルテンを含む食材を使わないスイーツのレッスンです。

グルテンフリースイーツは「あまりおいしくない」「難しい」と思われてしまうかもしれません。

一方で、グルテンを含む小麦などを除くと「調子がいい！」と感じる方たちがいらっしゃるのも事実です。

このレッスンで、小麦粉などを使わない、新たなおいしいスイーツと出会っていただけましたら幸いです。

初めての方も大歓迎です！

※受けたい講座の日程を選択の上ご予約くださいませ。
※ご都合が合わない場合は、リクエスト開催も可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。

【参加者さまの声】

「小麦粉アレルギーやヴィーガンの友人が増えて食材に興味があったので初めて参加しました。
ひよこ豆の粉のベサン粉を初めて知りました。
食材を買えるサイトも紹介してくださるので助かりました。」

「小麦粉を使わないので、うまくいくか心配でしたが、先生がおっしゃった通り、よく膨らみました。」

「簡単な工程で、想像以上に美味しいケーキが焼き上がりました。
グルテンフリーを目指す人が増える中、ブレゼント出来るお菓子が作れるようになり嬉しいです。」

【このクラスで学べること】

・グルテンフリースイーツの作り方
・食材の基礎知識・特徴
・メニューに関するエピソード

＜講師からのメッセージ＞

エンプティーカロリーという言葉があります。
※ゼロカロリーという意味ではありません。

カロリーはあるけど栄養がない、という意味です。

周りには、そんなお菓子で溢れています。

そういうものに限って、保存が効き、安価で、味覚に訴えかけて、そしてすぐ、手軽に食べられます。

けれど、ちゃんと栄養があり、心を込めて作ったスイーツがおうちにあったら、

身も心も充実すると、私は思います。

このレッスンで、少しでも皆様の心と体を癒すスイーツをお伝えできたら嬉しいです♡

グルテンフリー

小麦アレルギー

■ 開催日時

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■ 使用ツール: zoomを使用したオンラインレッスンです。
■ レッスンメニュー: 🌸キャロットケーキ
根強い人気のイギリス伝統菓子。
生地の半分が人参なのでヘルシー志向の方におすすめ！
おうちで本格カフェ気分。
4/1日（木）10:00~
4/3日（土）10:00~
4/4日（日）10:00~

🌸春のケークサレ
春らしい野菜をたっぷり使ったサレ（塩系ケーキ）。
小麦の代わりに使うベサン粉は野菜やオリーブオイル、卵、チーズなどとの相性ばっちりです。
24日（土）10:00~
25日（日）10:00~
28日（水）10:00~
30日（金）10:00~
■ レッスン内容: 洋菓子・ケーキ
■ レッスンの流れ: 1　zoomを使ったレッスン
2　材料の準備:事前に材料リストをご連絡
3　レッスン前日にレシピを送付
4　当日、料理スタート（見学のみもOK)
5　でき上がり
■ 受講料: 2,500円（税込）
■ 定員: 10名
■ 用意するもの: ・zoom
・ネット環境
■ 備考: ご不明点などございましたらお気軽にご連絡くださいませ。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（銀行振込またはクレジットカード（paypal）決済）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: キャンセル料は、一週間前から30%、3日前からは50%、前日は100%となります。