管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室
（東京都豊島区南大塚）

キレイを育てる☆マクロビスイーツ基礎コース

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初心者歓迎
コース方式

初心者様のためのマクロビオティックお菓子のコース。
半年間で月１回通い、全６回のコースです。
3時間のレッスンで４品のスイーツ作り♪
30分の座学で知識も増える♪
＊第2土曜・第2水曜クラスがあります

■ 開催日時

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■ 開催場所: 池袋からひと駅の大塚駅近く　大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線　大塚駅から徒歩3分)
(都電荒川線　大塚駅前停留所から徒歩3分)
(丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分)
■ レッスンメニュー: 第１回バター、卵、砂糖なし♪基本のマクロビ洋菓子
＊クッキー、パウンドケーキ、豆腐クリームなど

第２回お芋と南瓜のほっこりおやつ
＊お芋の甘みをいかしたタルト、モンブランなど

第３回マクロビの季節の洋菓子
＊スポンジケーキと豆腐クリームデコレーション

第４回：チョコ好きさんのチョコ風スイーツ
＊砂糖なしのチョコケーキ、パンケーキ、プリンなど

第5回：お家で楽しむ♪マクロビ基本の和菓子
＊あんこ、草餅、饅頭など

第6回：やさしいマクロビのひんやりおやつ
＊豆腐アイス、ゼリー、シャーベット、葛餅など

☆各回、マクロビお菓子ミニ講座付き(30分)
☆各回、美容茶やドリンクとお茶講座付き
■ レッスン内容: マクロビオティック
■ レッスンの流れ: 30分の知識講座「食材の知識、キレイを育てるスイーツのコツ」
3時間の料理教室「マクロビスイーツ４品」の実技
その後、試食、片付けをして終了となります。
毎回違う、健康茶、美容茶などをご用意。
■ 受講料: 48,000円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 備考: マクロビオティックスイーツは、白砂糖、卵、乳製品不使用で
油、甘味料、カロリーが抑えられたヘルシーなスイーツです。

マクロビスイーツが初めてという方にぴったりの基礎コースになります。
1回で料理のレッスンと座学講座がありますので、基本的な知識とともにマクロビスイーツを身につけられます。
各回ごとに美容・健康に効果的なお茶をご用意しますので、体にやさしくお好みにあった飲み物も見つけられます♪
＊スイーツコースの開催は今期で最後です。
＊コースは10月スタートです。(途中からのスタートはございません。)
＊修了した方は、修了証を発行いたします。
＊第2水曜日クラス、第2土曜日クラスがございます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしています。(分割でのお支払いも承っておりますので、ご相談くださいませ））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: お休みの場合、お振替は可能です。お席の空きがあれば、平日クラスから休日クラスへのお振替も可。
１年間、月ごとの単発のスイーツレッスンにお振替いただけます。

■ 全開催日時

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報

松崎　恭子

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。 2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

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